Kurse in 2017

Alle Kurse finden im Bogenraum des Gewerbehofs in Karlsruhe, Innenstadt-Ost statt. (siehe Wegbeschreibung).

Termine

Mo Mi Do Fr
18:00-20:00h
Mysore-Klasse
19:00-21:00h
Mysore-Klasse
18:00-19:45h
Geführte Klasse
18:00-20:00h
Mysore-Klasse
20:15-21:45h
Basisklasse
     
Bogenraum
Basisklasse
Die Grundprinzipien (Atmung, stehende und vorbereitende Körperhaltungen, Bandhas) von Hatha-Yoga werden unter Anleitung geübt, dies bildet die Basis zur Entwicklung einer eigenen Yogapraxis. Das Ziel ist eine grundlegende innere Entspannung.
Geführte Klasse
Die Serie der Körperhaltungen wird unter Anleitung ausgebaut und in Fluss gebracht.
Mysoreklasse
Traditioneller Unterricht wie in Indien. Die feststehende Reihenfolge der Körperhaltungen wird selbstständig ausgeübt, wodurch ein individuelles Arbeiten des Lehrers mit seinen Schülern möglich ist.

Anmeldung

Romy Marsel
Telefon: 0721-3841492 (Anrufbeantworter)
Mobil: 01577-8872096
E-Mail: romy@ashtangalotus.de

AGB & Preise